< להרשמה לשיעור ניסיון >
שיעור ניסיון בעלות של 20 ש"ח | לא ניתן להבטיח מקום בחוג למי שנרשם לשיעור ניסיון.
אימון משולב הורים וילדים 2-3: חוויית התפתחות ספורטיבית להורים וילדים בשיטת מושפיט, זמן איכות משותף של כיף ופיתוח מסוגלות בתנועה.
ימי חמישי | הורים וילדים בגיל 4-2 | בשעה 16:30-17:15 | חוג שנתי: 01 בספטמבר 2024 עד ה-30 ביוני 2025
מה עושים באימון הורים וילדים?
בגילאים הללו, המטרה העיקרית שלנו היא שהילדים יכירו את גופם, ילמדו מה הם יכולים לעשות איתו ויסמכו על היכולות הפיזיות שלהם.
אנחנו עוסקים בראשית תנועה ולכן הפעילויות הן בדגש על פיתוח מיומנויות מוטוריות וקואורדינטיביות בסיסיות כמו ריצה, טיפוס, גלגול ושליטה בחפצים שונים כמו חישוק, כדור וכדומה. במהלך האימון, אנחנו בונים לילדים מסלולי מכשולים שמטרתם לפתח את ההתמצאות במרחב, התמודדות עם גובה, יכולת שיווי משקל, תכנון תנועה ופיתוח החוזק הגופני. כל אלו משולבים עם משחקים יחד עם ההורים, כדי לחזק את הקשר בין ההורה לילד/ה וליצור סביבה חמה, מקרבת ומעודדת.
מהי שיטת מושפיט?
שיטה חינוכית להתפתחות ילדים באמצעות תנועה, ספורט וכושר שפותחה על ידי מוש פרנקל. נתמקד בחשיפה למגוון תנועתי רחב ככל האפשר, נשלב מסלולי מכשולים והתנסות והתמודדות עם גובה. הילדים ילמדו להכיר את גופם ויכולותיהם הפיזיות, ויפתחו יכולות קואורדינציה - כמו קשר יד-עין, קשר עין-רגל, שיווי משקל, התמצאות מרחבית וכד'. כמו כן, השיעור יקנה להם כלים פיזיים ומנטליים שיעזרו להם לשפר את ביטחונם העצמי, את דימוי הגוף שלהם ויאפשרו להם להתנסות באתגרים חדשים ולהתמודד עם קשיים, הכל באווירה טובה, הומור ובגישה אישית, שרואה את הפרט בתוך הקבוצה.
בהנחיית חן דיודסון, מנחה ותיקה ומנוסה.
موشفيت للأهالي والأولاد | للأعمار 4-2
< للتسجيل للدرس التجريبي >
درس تجريبي بسعر 20 شيكل | لا يمكن ضمان مكان في الدورة لمن يسجلون في الدرس التجريبي.
تدريب مختلط للأهل والأولاد بأعمار 3-2: تجربة تطوّر رياضية للأهالي والأولاد بأسلوب موشفيت، قضاء أوقات مشتركة من المتعة وتعزيز الكفاءة الذاتية بالحركة.
أيام
الخميس | الأهالي والأولاد بأعمار 4-2 | الساعة
17:15-16:30 | دورة سنويّة: 01 سبتمبر
2024 حتى 30 يونيو 2025
ماذا نفعل في تدريب الأهل والأولاد؟
في هذه الأعمار، هدفنا الرئيسي هو أن يتعرف أولادنا على أجسامهم، وأن يتعلموا ماذا بإمكانهم أن يفعلوا به وأن يثقوا بقدراتهم الجسمانية.
نسلط الضوء بالأساس على الحركة، لذلك تتمحور فعالياتنا حول تطوير المهارات الحركية والتناسق الأساسي، مثل الركض، التسلق، التدحرج والتحكم بالأدوات المختلفة مثل الحلقات، الكرة وما شابه. خلال التدريب، نبني للأولاد مسارات حواجز، تهدف إلى تطوير قدرتهم على التنقل في الحيز، التعامل مع الارتفاع، القدرة على التوزان، تخطيط الحركة وتقوية الجسم. كل هذا من خلال ألعاب مشتركة مع الأهل، من أجل تعزيز وتوطيد العلاقة بين الأهل والولد/البنت وتوفير بيئة دافئة، حاضنة وداعمة.
ما هو أسلوب موشفيت؟
أسلوب تربوي لتطوير الأولاد من خلال الحركة، الرياضة واللياقة. تم تطوير هذا الأسلوب من قِبل موشي فرانكل. سنتعرف على مجموعة حركات عديدة قدر الإمكان، وسنستعين بمسارات الحواجز والتعامل مع الارتفاعات. سيتعرف الأولاد على أجسامهم وعلى قدراتهم الجسمانية، ويطورون مهاراتهم في التوازن والتناسق - مثل علاقة اليد-العين، علاقة العين-القدم، التوازن، التحرك في الفراغ وغيرها. بالإضافة، سيوفر لهم الدرس أدوات جسمانية وذهنية تساعدهم على تعزيز ثقتهم بأنفسهم وتطوير التصوّر الذاتي، وتمكّنهم من التعامل مع التحديات الجديدة والصعوبات، وكل ذلك في بيئة لطيفة وداعمة، وأسلوب معاملة شخصية يركّز على الفرد داخل المجموعة.