איינגאר יוגה מבוססת על דיוק בביצוע כל תנוחה. הדיוק יוצר חווית יציבות פיזית ומנטאלית, שיפור
בתפקודי המערכות, חיזוק הגוף והגמשתו, בריאות והנאה גדולה. תרגול בשיטת איינגאר מאפשר
לתקן ליקויי יציבה רבים ולהתגבר על השלכותיהם. גם נשים וגברים שאינם תופשים עצמם כבעלי
נטיות ספורטיביות או חובבי פעילות גופנית, יופתעו למצוא ענין רב בתירגול יוגה בשיטה זו.
לרכישת כרטיסייה ולרישום לשיעורים נא להיכנס ללינק
ללוח הפעילות