מפגש מדיטציה מיוחד עם צלילים מרפאים שיעזור לכם ולכן לנשום ולהרגע
מזמינות אתכם ואתכן להגיע לנשום, לשחרר את הראש ממחשבות, דאגות ולקחת את הזמן בשבילך להירגע ולמצוא את השקט הפנימי.
וגם אם עלו בך מחשבות:
״זה לא בשבילי״
״אני לא מצליח/ה להשתיק את המחשבות״.
זה לגמרי בסדר וטבעי וקורה לכולם
* אין כאן מה להצליח.
עצם זה שהגעתם ותרגלתם הצלחתם.
*התרגול מתאים לכולם
גם למתחילים וגם למנוסים.
המדיטציה קלילה ומשלבת מוסיקת תדרים מרפאת לב וגוף.
מנחה: נטלי ליכטנברג
מאמנת אישית ותודעתית ומנחת מפגשי מדיטציה, לומדת, חוקרת ומתרגלת מעל ל-10 שנים.
מעבירה מפגשי מדיטציה חוויתים - תוך שימוש בכלים של אימון, מדיטציה ומיינדפולנס.