הצטרפו אלי לתכנית חורף של שלשה שבועות עם קבוצה אינטימית.
המטרה היא לנקות את הגוף ולהתחדש לקראת האביב.
ללחוץ על כפתור ה-restart.
לעשות את זה אם הנחיה מלאה שלי ותמיכה קבוצתית.
לרכוש הרגלי תזונה בריאה וכלים להמשך מעבר לתכנית.
תפריט שבועי של שלש ארוחות ביום, בלי צומות.
מתכונים סופר קלים מחומרים פשוטים וזמינים.
מתחילים ב8/2 ונפגשים כל שני בוקר וחמישי בערב. פרטים בפלייר ובקישור. התכנית תתקיים באנגלית.
